你是不是也常常一刷微信附近的人就停不下来，回过神来半小时过去了？这种无意识的时间消耗，对大学生赶作业、职场新人提升技能或是宅男拓展社交都特别不利。今天咱们聊聊怎么管住自己的手，让这个功能真正为你所用而不是偷走你的时间。设定明确的时间边界最有效的方法就是给自己立规矩。比如规定每天只在固定时段查看10分
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