深夜刷手机停不下来,明明眼睛已经酸涩却还忍不住点开下一个视频——这可能是很多人的真实写照。特别是使用iOS设备时,不少视频应用会自动登录且没有内置使用时间限制,让人不知不觉陷入熬夜循环。有没有办法在不登录、不复杂操作的前提下,主动为这些App设置“夜间门禁”呢?巧用屏幕使用时间实现隐形管控iOS自带
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