最近是不是总觉得提不起劲，明明没做什么却累得不行？我有个朋友小王，刚入职场的他每天挤地铁、加班，回家只想瘫着刷手机，结果越刷越空虚。这种状态持续了几个月，直到他偶然发现，问题可能出在“信息摄入”上——我们每天被动接收太多碎片化、消极的信息，情绪自然会悄悄被拖垮。试试从源头切换信息流小王后来做了个简单
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